Une analyse,
pour quoi faire ?
Eugen Bleuler (psychiatre suisse – 1857 - 1939) disait de la psychanalyse qu’elle est une « psychologie des profondeurs » parce qu’elle vise à faire émerger les processus psychiques ancrés dans l’inconscient, et souvent depuis la petite enfance. Ces processus sont à l’origine de tous nos comportements actuels. Le travail psychanalytique va vous permettre de ramener à votre conscience vos processus inconscients pour réaliser un changement sensible et pérenne.
Lorsqu’un comportement s’avère douloureux, inadapté, récurrent, qu’il vous gène dans votre vie quotidienne, dans vos décisions, dans vos relations, vous pouvez agir et y remédier en vous engageant dans un travail psychanalytique.
Quand démarrer
une psychanalyse ?
Il n’y a pas de règle. Quel que soit votre âge, vous pouvez commencer une analyse. Mon analyste me racontait que la personne la plus âgée qu’elle ait reçue était une personne de 70 ans, qui désirait comprendre certains épisodes de sa vie.
Il n’y a pas de saison. Il y a juste un moment, qui est le bon pour vous, celui où vous décidez de passer à l’action, de prendre en main votre avenir et ne plus vous laisser déborder par les circonstances, les autres, vos émotions, vos démons, la vie.
Il n’y a pas de situation. Il y a juste une prise de conscience qui vous invite à réaliser que vous vous enfermez dans le même processus d’échec, le même type de relations toxiques, les mêmes obsessions plombantes, les mêmes idées noires, la même tristesse récurrente.
Comment fonctionne
une psychanalyse ?
Lors d’une analyse, vous (l’analysant) allez parler librement de vous et de votre histoire pour y poser un regard neuf . En arrière plan, les interventions de l'analyste sont là pour éclairer différemment votre parcours, faire émerger vos souvenirs enfouis.
Au cours des séances, une relation de confiance s’installe entre vous et votre analyste. Votre parole sera plus libre, vos souvenirs vont émerger. Votre analyste est là pour vous soutenir lorsque ce travail devient douloureux, difficile. Il est une présence discrète tout à la foi ferme et rassurante. Ensemble, vous allez faire ce chemin qui vous permet de trouver votre paix intérieure.
Il n’est pas possible de déterminer à l’avance comment les séances vont se dérouler ni combien de temps va durer votre analyse. Cela dépend de vos attentes, et de votre « matériel psychique » : votre investissement dans votre analyse, les difficultés à surmonter, la richesse et la complexité de votre vie passée, la manière dont vous vous êtes construit pour vous en sortir jusqu’à présent, et de la relation que vous allez construire avec votre analyste. Cependant, c’est vous qui décidez quand arrêter votre travail. Nous en discuterons ensemble, car il est aussi important de prendre le soin de bien faire connaissance que de bien se dire au revoir.
Qui je suis
en tant que psychanalyste ?
Je suis formée à l’approche systémique, au coaching professionnel (coaching en entreprise) et à la psychanalyse. J’ai réalisé une analyse personnelle et didactique. Je suis supervisée dans mes pratiques de coach et de psychanalyste. Je développe mon activité de coaching en entreprise depuis 2010. J’ai ouvert mon cabinet de psychanalyse en 2021. Je suis autorisée à exercer par la Fédération Freudienne de Psychanalyse depuis 2024 (pour consulter l'annuaire des psychanalystes des Bouches-du-Rhône certifiés et autorisés par la FFDP, cliquez ICI)
Pour vous écouter, accueillir votre parole et vos émotions, soutenir votre travail d’introspection et interroger les parties douloureuses de votre parcours de vie et vous aider à en décoder les processus, j’enrichis ma pratique de psychanalyste, d’orientation freudienne, de ces connaissances et expériences.
Parlons temporalité
Les séances durent 45 minutes. Elles se tiennent idéalement une fois par semaine. Cette fréquence permet de soutenir une dynamique de travail. Nous pouvons décider ensemble d’espacer les séances de deux semaines, en fonction de vos disponibilités, de votre budget et de vos attentes.
La durée du travail est impossible à définir a priori. Une cure peut durer plusieurs mois, voire plusieurs années.
Où se déroulent les séances
Au cabinet Michelet-Raphaël, dans une rue en face du Vélodrome.
Je vous accueille dans mon cabinet. Un endroit chaleureux, avec un divan bien sûr, sur lequel vous prendrez place, assis(e) ou allongé(e) en fonction de vos besoins et de la nature de votre travail analytique.
Parlons
budget
Une séance coûte 50€.
Ce montant est à régler en début de séance en espèce de préférence.
J’accepte les chèques et les virements bancaires.
En cas d’indisponibilité, vous devez me prévenir 48h à l’avance. Une séance manquée est due.
Je consulte sur RDV
au cabinet Michelet-Raphaël
14 rue Raphaël - Marseille 8ème
les jeudi, vendredi et samedi
Pour prendre RDV :
Par téléphone : 06 75 21 97 62
Par courriel : helene.lefebvre@mapsychanalyste.com
En ligne : en cliquant ICI pour accéder à mon agenda
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